2020.11.17 火曜日 今日はノートパソコンと一緒に勉強する日であった。 昨日は29時に眠り、今日の朝8時半に起床。 三時間くらいしか眠れていないので、現在時刻22時半ごろだけどもかなり眠たい。 けどせっかくの自由な時間が生まれているので、何かやってみ…

2020.11.16 月曜日 今日は前のコート肩こり対策としてリングフィットアドベンチャーを一時間ほどプレイした。 姿勢改善セットメニューと肩こり改善セットのメニューをした。 結構つらい。 けど猫背になっていると背中が痛くなるのでそれなりに結果はあったん…